QUE ES AUTOREALIZACIÓN:
Primero empezaremos diciendo que la autorrealización es la satisfacción
de haber alcanzado o cumplido mas de una meta personal.
Los individuos
exponen al máximo sus capacidades, habilidades o talentos a fin de ser y hacer
aquello que se quiere. Es decir, se refiere al
logro de un objetivo personal por medio del cual se puede contemplar la
felicidad.
La felicidad es el máximo logro de la autorrealización, es contemplativa y se obtiene cuando las personas
comprenden que es a través de hechos y acciones que se cumplen los anhelos y
proyectos. Forma parte de la libertad de ser y hacer aquello que se desea.
El deseo de autorrealización es motivado por la búsqueda
individual que nos encamina a cumplir con una serie de expectativas y dar
respuestas a dudas o cuestionamientos que marcan un determinado momento
existencial.
Aquí también podemos decir que la autorrealización esta en todos los
ámbitos del ser humano, es decir, en la familia, las relaciones laborales, los
amigos, el trabajo etc., por eso es muy importante que podamos cumplir bien el
objetivo que tenemos siempre en las cosas que hacemos en general en todo lo que
queremos cumplir en nuestras vidas y como queremos realizarnos en cada ámbito.
También
podemos decir que es probable que una persona se sienta realizada en algún o en
cierto aspecto de su vida, pero no en todos. En caso de no estar claro
de qué hacer y cómo lograr tus objetivos, entonces te puedes plantear las siguientes
preguntas ¿Qué es para mí la felicidad? ¿Qué puedo hacer para alcanzarla?
¿Estoy dispuesto a luchar y trabajar por ello? ¿Qué soy capaz de hacer por mi
autorrealización?
De ahí que, una de las mayores
satisfacciones de la vejez sea el de hacer un balance de las metas realizadas y
reconocer el esfuerzo y tiempo dedicado a cumplir, de manera coherente, de ser
lo que se deseaba.
Autorrealización y
Pirámide de Maslow:
Abraham Maslow fue un psicólogo
estadounidense y uno de los principales exponentes de la psicología humanista.
Maslow propuso en su obra Una
teoría sobre la motivación humana, en 1943, la jerarquía de las
necesidades humanas, entre las que destaca la elaboración de la famosa pirámide
de Maslow y el análisis del comportamiento humano.
Según Maslow, la autorrealización
es el logro máximo de las satisfacciones de las necesidades humanas. Es el
desarrollo del potencial humano, aceptación de sí mismo, de fortalecer la
espiritualidad, los conocimientos, las buenas relaciones interpersonales y
vivir bajo el concepto de la felicidad.
Maslow describe en su pirámide
cinco niveles de necesidades humanas que deben realizarse hasta alcanzar la
autorrealización que van desde lo más básico a lo más complejo. Solo se deberán
atender las necesidades superiores una vez resueltas las más simples.
Necesidades básicas: son las necesidades
fisiológicas básicas como respirar, alimentarse, dormir, evitar dolor, entre
otros.
Necesidades de seguridad y protección: seguridad
e integridad física y de salud, tener recursos económicos, vivienda, entre
otros.
Necesidades sociales: está compuesta por el
sentimiento de afiliación, la familia, los amigos, el trabajo, la aceptación
social.
Necesidades de estima: estas son
necesidades de reconocimiento y de estima. Se refiere al respeto hacia nuestra
persona y a los que nos rodean.
Autorrealización: indica la necesidad de
“ser” y la motivación personal de crecimiento. Para Maslow la autorrealización
es la necesidad más elevada del ser humano, a través del cual se desarrollan
los potenciales más destacados de las personas.
Para Maslow, los individuos
autorrealizados se destacan por estar más centrados en la realidad que les
rodea, enfrentan las adversidades partiendo de una solución y tienen una
percepción diferente de los significados y sus fines.
Como un caso personal de
autorrealización puedo citar el caso de una amiga cercana que ella en
consecuencia de su esfuerzo maso menos el mismo año se autorrealizo de una
manera profesional, ya que consiguió el trabajo que quería, ya que se había
esforzado por muchos años y al fin logro el trabajo que quería, se siento
realizada al conseguir esto.
También se autorrealizo ese mismo
año ya que ella desde muy chiquita también había querido hacer ciertos logros
familiares y lo logro también, definitivamente no ha logrado todo lo que
quería.
La idea es que uno al final de su
vida pueda autorrealizarse en muchos aspectos, a veces puede parecer que es o
puede ser difícil pero sino lo tienes claro creo que todo se puede lograr ,
solo es cuestión de creer en nosotros mismos.
Vídeos :
https://www.youtube.com/watch?v=L2xL-d64VaA
https://www.youtube.com/watch?v=HDo5ycIhom4
